Verändere die Eltern-Kind-Dynamik von Wut & emotionalen Konflikten zu Verbundenheit & Ruhe
Wenn es dir wie den meisten Eltern gefühlsstarker Kinder geht, fühlst du des Öfteren folgendes:
- Du fühlst dich im Umgang mit den großen Gefühlen deines Kindes oftmals unsicher und hilflos
- Du bist genervt von den ständigen Versuchen, dein Kind dazu zu bringen, dir zuzuhören
- Du hast oftmals das Gefühl, dass du schimpfen oder schreien „musst“ damit dein Kind endlich mal hört oder das macht, was es soll
- Du machst dir Sorgen, dass dein Kind aufgrund seines Verhaltens möglicherweise nicht akzeptiert oder eine negative Zukunft haben wird
- Du hast Angst, dass dein Kind sein Verhalten nie ändern wird
- Du plagst dich mit Selbstzweifeln und Schuldgefühlen herum, weil du immer wieder in traditionelle Erziehungsmuster zurückfällst und du für dein Kind nicht der Elternteil bist, der du eigentlich sein willst
- Du spürst in der Erziehung deines Kindes Unsicherheit, weil du nicht weißt, wie du „richtig“ erziehen sollst, damit dein Kind sich zu einem selbstbewussten Menschen entwickelt
Elternsein ist eine ziemlich harte Reise!
So ziemlich alle Eltern wollen für ihre Kinder mehr als sie selbst in ihrer eigenen Kindheit hatten.
Sie haben die besten Absichten für ihre Kinder, aber es fällt ihnen schwer, diese auf eine emphatische, gesunde und funktionale Weise zu kommunizieren.
Du fragst dich, wie du es schaffst, Muster und Gewohnheiten, wie Schimpfen, Schuldzuweisungen, oder Beschämung loszulassen, ohne dein Kind zu „verziehen“?
Dann ist der bewusste Weg möglicherweise der Richtige für dich, da sich dieser Ansatz auf Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und verbesserter Kommunikation konzentriert.
Investiere in deine Entwicklung als MaPa und in die Zukunft deines Kindes!
Du bist der Experte, ich dein Guide!
Was du auf deinem Weg zu einem bewussteren Elternteil erwarten kannst:
(Selbst-) Bewusstsein
Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du dein (Selbst-) Bewusstsein stärkst, dysfunktionale (Erziehungs-) Muster erkennst, emotionale Gewohnheiten und Herausforderungen auflöst und den Kreislauf aus Stress und Reaktivität durchbrichst.
(Innerer) Frieden
Ich begleite dich dabei, deine gewünschten Veränderungen von innen heraus zu erschaffen. Wir finden gemeinsam heraus, wer du und dein Kind in eurem authentischen Wesen seid, um eine effektive Kommunikation, Kooperation und Zusammenarbeit mit deinem Kind zu erreichen.
Verbundenheit
Verbunden mit dir selbst und mit deinem inneren Wissen darüber, was dein Kind braucht schaffst du es, ruhig und achtsam zu bleiben, auch wenn du dein Kind nicht sofort beruhigen kannst oder der Alltag laut und turbulent ist.
Das größte Geschenk, das wir unseren Kindern machen können ist Selbstbewusstsein!
Ich führe dich innerhalb eines 8-wöchigen 1:1-Coaching-Programms durch einen systematischen Ansatz, um der bewusste Elternteil zu werden, den du nie hattest:
- Erweiterung des Beobachtungs- und Selbst-Bewusstseins
Damit sich die Dinge in eurem Alltag/Familienleben verändern können ist Bewusstsein notwendig! Ich helfe dir, ein Bewusstsein dafür zu entwicklen, was immer wieder für die gleichen (emotionalen) Herausforderungen, Stress und Konflikte sorgt, um die Ursachen dafür an der Wurzel packen und auflösen zu können.
- „Innere Arbeit“ und durchbrechen dysfunktionaler Erziehungsmuster
Wir steigen tiefer in die Bewusstseinsarbeit ein und dekonstruieren, was genau dich immer wieder in dem Reaktivitäts-Kreislauf gefangen hält bzw. was dich davon abhält, sich wiederholende Erziehungsherausforderungen und Stress aufzulösen. Du entwickelst Fähigkeiten, mit denen du zukünftig in der Lage bist, deine festgefahrenen Verhaltensmuster zu überwinden und den Weg für Veränderung, größerer Harmonie und Frieden in eurem Familienalltag frei zu machen.
- Erlernen neuer Fähigkeiten
Um die gewünschten Veränderungen in eurem Alltag nachhaltig umzusetzen, besteht der nächste Schritt darin, neue Fähigkeiten zu erlernen. Fähigkeiten, die du brauchst, um im Chaos und der Unordnung des Alltags aber auch gegenüber deinem Kind achtsam, geduldig und reguliert zu bleiben.
- Gefühle verstehen, Bedürfnisse identifizieren
Damit du dich sicherer und selbstbewusster im Umgang mit dem herausfordernden Verhalten/Temperament deines Kindes fühlst, zeige ich dir, wie du die unerfüllten (Beziehungs-) Bedürfnisse hinter den Gefühlen deines Kindes identifizierst und – unter Berücksichtigung deiner eigenen Bedürfnisse – befriedigst.
- Strategien bewusster Eltern
Meistere deine Kommunikation durch bewusste Antworten und gesunde Grenzen gegenüber deinem Kind und entfalte deine Fähigkeit, die Art von Elternteil zu sein, die dein Kind für seine individuelle Entwicklung braucht und verdient.
Es braucht nur eine Person, um die Dynamik zwischen dir und deinem Kind zu verändern – und das bist du selbst!
Ich bin Doreen!
Unabhängig davon, wieviele Kinder du hast oder ob du demnächst dein erstes Kind erwartest: Ich konzentriere mich darauf, dir zu helfen, eine starke und gesunde Beziehung zu deinem Kind aufzubauen.
Wir arbeiten 8 Wochen zusammen und gehen deinen Fragen und Bedürfnissen nach, wo du mit deiner Familie heute stehst und wie du die Dynamik zu Hause positiv verändern kannst. Das Coaching hilft dir, Stress, Frustration und Ängste in der Elternschaft abzubauen und ein Gefühl von Freude und Leichtigkeit zu entwicklen, sodass du beobachten kannst, wie dein Kind auf natürliche Weise aufblüht.
Der bewusste Weg, Kinder großzuziehen hat die Beziehung zu meinen Kindern dramatisch und positiv verändert. In der Vergangenheit habe ich oft die Erfahrung gemacht, dass mir Skripte und Formulierungen zur gewaltfreien Kommunikation nicht nachhaltig und nur – wenn überhaupt – für den Moment weitergeholfen haben.
Durch meine Ausbildung und Zertifizierung am Coaching Institut bei der amerikanischen Psychologin Dr. Shefali und meine eigenen Erfahrungen als zweifache Mama verstehe ich nicht nur die Dynamik der Elternschaft sondern lebe sie selbst und teile als Elterncoach mein Wissen mit dir. Ich zeige dir, wie du deine Erziehungsprobleme selbständig lösen kannst.
Wie Konfuzius einmal sagte: „Gib einem Menschen einen Fisch und du ernährst ihn für einen Tag. Lehre einen Menschen zu fischen und du ernährst ihn für sein Leben.“
Möchtest du das Fischen Lernen? Dann melde dich und ich bringe es dir bei!
Bewusste Eltern nutzen jede Gelegenheit, um sich selbst zu mehr Bewusstsein zu bringen und mit ihren Kindern im gegenwärtigen Moment zu leben. Denn das Leben in der Gegenwart erfordert, dass wir originell, spontan und angstfrei sind.
- Entwickle Fähigkeiten, um reaktives Verhalten in achtsame Präsenz zu shiften
- Lerne mit (Erziehungs- und Alltags-) Herausforderungen umzugehen, anstatt in Stress und Frustration zu verfallen
- Wandle Hilflosigkeit in Wissen um, wie du dein Kind in herausfordernden Situationen führen kannst
- Gehe neue Wege, um mit deinem Kind verbunden zu bleiben anstatt dich in einen Machtkampf manövrieren zu lassen
- Lerne Strategien, die dich empowern, die Eltern-Kind-Dynamik positiv zu verändern
- Entfalte dein Bewusstes-Ich, stärke Selbstwertgefühl, Geduld und Mitgefühl als MaPa und werde zum authentischen und selbstbewussten Leader für dein Kind