Trigger-Workshop (Aufzeichnung inkl. Workbook)

Trigger-Workshop (Aufzeichnung mit Workbook)

Immer wieder schwören wir uns als Eltern, gegenüber unseren Kindern nicht zu schimpfen oder die Fassung zu verlieren, wenn sie sich „daneben benehmen“.

Und wenn sie uns mit ihrem Verhalten oder ihren Emotionen dann doch zur Weißglut treiben, erwischen wir uns wieder einmal dabei, dass wir schreien oder Dinge sagen, die wir nicht sagen wollen – und bereuen es.

Warum? Warum triggern uns unsere Kinder?

Wutanfälle, Respektlosigkeit, Ungehorsam, Hauen, Treten oder Streit mit dem Geschwisterlichen… wenn diese Dinge dich auch zur Weißglut treiben, bist du nicht alleine. Wir alle werden als MaPa getriggert – einschließlich mir.

Beschreibung
Inhalte
Für wen eignet sich dieser Workshop

Lerne, wie du deine Trigger identifizierst, sie verstehst und deine Reaktivität reduzierst bzw. dich von dysfunktionalen Mustern löst, die weder dir, noch deinem Kind dienen.

Preis: 99,00 €

Einführung (3:38 Min.)

Modul 1 - Was sind Trigger und welche Trigger gibt es? (6:27 Min.)

Modul 2 - Dysfunktionale Muster Schritt für Schritt durchbrechen & Trigger identifizieren (10:10 Min.)

Modul 3 - Strategien, um Trigger zu reduzieren/aufzulösen (23:49 Min.)

Modul 4 - Repair (2:56 Min.)

Workbook zum Download inkl.!

Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn du…

verstehen möchtest, was Trigger sind und welche Arten es von Triggern gibt,
warum dich das Verhalten deines Kindes so triggert und was sich hinter deinen Triggern wirklich verbirgt,
in welche dysfunktionalen Muster du gegenüber deinem Kind verfällst, die den Loop aus Wut, Frustration und Machtkämpfen zwischen euch aufrecht halten anstatt zu minimieren,
wie du es schaffst, deine Trigger so zu managen, um dich in diesen explosiven Momenten besser unter Kontrolle zu haben und dein gewohntes Muster zu durchbrechen,
klare, umsetzbare Strategien haben möchtest, die du sofort anwenden kannst und mit denen du dein Nervensystem wieder zurücksetzt, deine Ruhe zurückgewinnst und dich weniger getriggert fühlst
erfahren möchtest, wie du die richtigen Worte findest, wenn du getriggert bist (oder deine Coolness verloren hast)!

Trigger-Workshop (Aufzeichnung mit Workbook)

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